Landfrauenverband Hessen e.v.

Yogawochene

Vom 13. bis zum 15. März 2026 verbrachten 15 LandFrauen aus Hessen ein entspanntes und zugleich inspirierendes Yoga-Wochenende auf der Burg Fürsteneck. In der besonderen Atmosphäre der historischen Mauern stand alles im Zeichen von Bewegung, Achtsamkeit und Gemeinschaft.

Yogalehrerin Steffi leitete die Gruppe (egal ob Anfängerin, Wiedereinsteigerin oder Yogaliebhaberin) mit viel Einführungsvermögen durch verschiedene Asanas- so nennt man die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga- sowie wohltuende Entspannungsübungen. Ein besonderer Schwerpunkt lag außerdem auf verschiedenen Atem- und Achtsamkeitsübungen die für neue Energie und innere Ruhe sorgten.

Neben den aktiven Einheiten kam auch das Genieße nicht zu kurz. Wir LandFrauen wurden mit reichhaltigem und leckerem Essen verwöhnt. Die Abende klangen in geselliger Runde bei lockerem Beisammensein, guten Gesprächen und viel Spaß aus.

Habt Ihr jetzt Lust bekommen ebenfalls so ein Wochenende zu erleben, dann schaut einfach bei www.landfrauen-bildung.de vorbei. Hier gibt es neben kleinen Auszeiten auch online-Schulungen oder Vorträge speziell für uns Frauen.